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Poulet frit façon KFC (le secret)
Hauptgericht

Poulet frit façon KFC (le secret)

40 Min.Für 4Nutri-Score D€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • tenders de poulet (à température ambiante)Fleisch800 g
  • farineVorräte300 g
  • épices préférées (mélange d'épices au choix)Gewürze20 g
  • selGewürze8 g
  • poivre noir (moulu)Gewürze4 g
  • eau froide (très froide)Getränke500 ml
  • huile de friture (pour la friteuse)Vorräte2 Liter

pro Portion

Nährwerte

826kcal

Kohlenhydrate
58 g
Eiweiß
42 g
Fett
48 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Fritteuse
  • Rührschüssel ×2
  • Küchenzange

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Assaisonner la farine

    • Verser la farine dans un saladier.
    • Ajouter les épices préférées, le sel et le poivre.
    • Mélanger soigneusement pour bien répartir les épices.
    Schritt 1
  2. Enrober le poulet

    • Déposer les tenders de poulet dans la farine assaisonnée.
    • Bien les enrober de farine sur toute la surface.
    • Tapoter pour enlever l'excédent de farine.
    Schritt 2
  3. Le secret : eau froide puis seconde farine

    • Plonger le poulet dans l'eau froide.
    • Le remettre immédiatement dans la farine.
    • Bien ré-enrober de farine pour créer une double chapelure.
    Schritt 3
  4. Première minute de friture sans remuer

    • Chauffer l'huile de la friteuse à 170 °C.
    • Déposer le poulet dans le bac de la friteuse.
    • Laisser frire sans remuer pour bien fixer la chapelure.
    Schritt 4
  5. Fin de cuisson

    • Au bout d'une minute, remuer délicatement le poulet.
    • Poursuivre la cuisson jusqu'à ce qu'il soit bien doré et croustillant.
    Schritt 5
  6. Égoutter et servir

    • Égoutter le poulet sur une grille ou du papier absorbant.
    • Servir immédiatement, bien croustillant.
    Schritt 6