Hauptgericht
Poulet mijoté aux épices et à la crème
3 Std. 50 Min.Für 4Nutri-Score C€

rezept von
@obviousnat
was Sie brauchen
oignon (émincé)Obst & Gemüse1,5 Stücke
eau (deux verres, plus pour ajuster)Andere500 ml
beurre (en morceau)Milchprodukte20 g
assaisonnement pour carpaccio (huile d'olive, citron et basilic)Vorräte30 ml
ail (gousse coupée)Obst & Gemüse1 Stück
basilic (ciselé)Obst & Gemüse5 g
poivre (moulu)Gewürze2 g
ail semouleGewürze3 g
champignons (émincés)Obst & Gemüse200 g
vin blancGetränke60 ml
cube de bouillon (entier)Vorräte1 Stück
courgette (coupée en morceaux)Obst & Gemüse0,5 Stücke
crème fraîche (une bonne cuillère)Milchprodukte60 g
lait de cocoVorräte200 ml
moutarde (une bonne cuillère)Vorräte20 g
sauce tomateVorräte400 g
cuisses de pouletFleisch4 Stücke
curcumaGewürze3 g
paprikaGewürze3 g
cuminGewürze3 g
velouté de dix légumesFrischeprodukte250 mlpro Portion
458kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer la base
Ajouter l'ail et les aromates
Ajouter les légumes et le liquide
Crémer la sauce
Ajouter le poulet et les épices
Laisser mijoter