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Poulet pop-corn croustillant (copycat KFC)
Hauptgericht

Poulet pop-corn croustillant (copycat KFC)

2 Std. 30 Min.Für 4Nutri-Score D€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • blanc de poulet (ou filets, ou cuisses désossées) (coupé en cubes de 1,25 cm)Fleisch500 g
  • babeurre (ou 60 ml de yaourt + 120 ml de lait)Milchprodukte180 ml
  • sel de cuisine (pour la marinade)Gewürze7,5 g
  • œuf (gros)Milchprodukte1 Stück
  • farine (tout usage)Getreide180 g
  • fécule de maïsVorräte60 g
  • sel de cuisine (pour l'enrobage)Gewürze5 g
  • sel de céleriGewürze2,5 g
  • poivre noir (moulu)Gewürze5 g
  • paprikaGewürze5 g
  • oignon en poudreGewürze3,5 g
  • ail en poudreGewürze10 g
  • moutarde en poudreGewürze2,5 g
  • gingembre en poudreGewürze2,5 g
  • poivre de Cayenne (facultatif)Gewürze1 g
  • thym séché (frotté entre les doigts)Gewürze5 g
  • origan séché (frotté entre les doigts)Gewürze5 g
  • huile de colza (ou huile végétale ou d'arachide, pour friture peu profonde)Vorräte600 ml
  • mayonnaise (pour la sauce miel-moutarde)Vorräte60 ml
  • moutarde de Dijon (pour la sauce)Vorräte15 ml
  • miel (pour la sauce)Vorräte15 ml
  • vinaigre de cidre (ou jus de citron)Vorräte5 ml
  • sel (pour la sauce)Gewürze1 g
  • poivre noir (pour la sauce)Gewürze1 g

pro Portion

Nährwerte

626kcal

Kohlenhydrate
44 g
Eiweiß
31 g
Fett
36 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel ×2
  • araignée de cuisine
  • Bratpfanne
  • Backblech
  • Küchenthermometer

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Mariner le poulet

    • Fouetter le babeurre, le sel et l'œuf dans un saladier.
    • Ajouter les cubes de poulet et bien enrober.
    • Couvrir et laisser mariner au frais.
    Schritt 1
  2. Préparer l'enrobage aux 11 herbes et épices

    • Mélanger la farine, la fécule de maïs, le sel, le sel de céleri, le poivre, le paprika, l'oignon en poudre, l'ail en poudre, la moutarde en poudre, le gingembre en poudre et le poivre de Cayenne.
    • Frotter le thym et l'origan séchés entre les doigts et les incorporer.
    Schritt 2
  3. Créer les grumeaux croustillants

    • Arroser l'enrobage de quelques cuillères de marinade.
    • Frotter avec les doigts pour former de nombreux petits grumeaux.
    Schritt 3
  4. Enrober le poulet

    • Prendre le poulet avec la main gauche et le déposer dans la farine.
    • Avec la main droite, arroser de farine puis presser pour bien enrober.
    • Secouer l'excédent et étaler les morceaux sur une plaque.
    Schritt 4
  5. Chauffer l'huile

    • Verser l'huile sur environ 2,5 cm de hauteur dans une poêle.
    • Chauffer à 180 °C.
    Schritt 5
  6. Frire le poulet

    • Déposer les morceaux dans l'araignée et secouer pour faire tomber l'excédent de farine.
    • Plonger dans l'huile chaude et frire jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants.
    • Égoutter sur du papier absorbant.
    Schritt 6
  7. Préparer la sauce miel-moutarde

    • Mélanger la mayonnaise, la moutarde de Dijon, le miel et le vinaigre de cidre.
    • Assaisonner de sel et de poivre.
    Schritt 7