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Poulet rôti aux olives et citron confit, frites maison
Hauptgericht

Poulet rôti aux olives et citron confit, frites maison

2 Std.Für 6Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • poulet fermier (colonne vertébrale retirée (facultatif))Fleisch1 Stück
  • citron confit (entier)Obst & Gemüse1 Stück
  • olives vertes dénoyautées (égouttées)Vorräte150 g
  • safran (dilué dans un fond d'eau)Gewürze1 g
  • curcuma (moulu)Gewürze3 g
  • gingembre (moulu)Gewürze3 g
  • paprika (moulu)Gewürze7 g
  • huile d'oliveVorräte30 ml
  • coriandre (ciselée)Obst & Gemüse30 g
  • oignons (épluchés)Obst & Gemüse2 Stücke
  • pommes de terre (grosses, coupées en frites)Obst & Gemüse7 Stücke
  • huile de friture (pour la friture)Vorräte500 ml

pro Portion

Nährwerte

846kcal

Kohlenhydrate
46 g
Eiweiß
51 g
Fett
51 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Backofen
  • Bräter
  • Küchenmaschine
  • Kochtopf
  • Fritteuse
  • Seiher

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer le poulet

    • Retirer la colonne vertébrale du poulet, ou demander au boucher de le faire (facultatif)
    • Laver le poulet à l'eau avec du gros sel et du citron
    • Rincer jusqu'à ce que l'eau soit transparente
    Schritt 1
  2. Libérer le safran

    • Déposer le safran dans un fond d'eau
    • Réserver
    Schritt 2
  3. Mariner et rôtir le poulet

    • Mélanger l'huile d'olive avec le curcuma, le gingembre, le paprika et la moitié de la coriandre
    • Badigeonner le poulet de cette marinade
    • Enfourner, puis retourner le poulet à mi-cuisson en augmentant la température
    Schritt 3
  4. Mixer la base de sauce

    • Mixer les oignons avec le reste de la coriandre et le citron confit
    Schritt 4
  5. Mijoter la sauce

    • Verser le mélange dans un faitout avec les olives, le safran et un fond d'eau
    • Laisser mijoter à feu doux pendant la cuisson du poulet
    Schritt 5
  6. Préparer les frites

    • Couper les pommes de terre en frites
    • Cuire à l'eau
    • Laisser sécher
    • Frire une première fois, laisser sécher puis repasser dans l'huile
    Schritt 6
  7. Dresser le plat

    • Verser la sauce dans un plat
    • Déposer le poulet sur le dessus
    • Ajouter les frites
    Schritt 7