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Poulet sauce aigre-douce
Hauptgericht

Poulet sauce aigre-douce

45 Min.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • oignon (coupé en carrés)Obst & Gemüse1 Stück
  • poivron rouge (coupé en carrés)Obst & Gemüse1 Stück
  • poulet (coupé en cubes)Fleisch500 g
  • selGewürze5 g
  • poivre (moulu)Gewürze2 g
  • ketchupVorräte60 g
  • sucreVorräte40 g
  • vinaigre blancVorräte30 ml
  • sauce sojaVorräte20 ml
  • eau (pour la sauce)Andere100 ml
  • farine de bléVorräte100 g
  • fécule de pomme de terreVorräte50 g
  • eau (pour la pâte à beignets)Andere150 ml
  • huile de friture (pour la friture)Vorräte1 Liter
  • huile (pour la sauteuse)Vorräte15 ml

pro Portion

Nährwerte

462kcal

Kohlenhydrate
44 g
Eiweiß
30 g
Fett
19 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel ×2
  • Schmorpfanne
  • Fritteuse
  • Schneebesen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les légumes et le poulet

    • Découper l'oignon en carrés.
    • Faire de même avec le poivron rouge.
    • Couper le poulet en cubes, puis le saler et le poivrer.
    Schritt 1
  2. Préparer la sauce de cuisson

    • Dans un bol, mélanger le ketchup, le sucre, le vinaigre blanc, la sauce soja et l'eau.
    • Réserver.
    Schritt 2
  3. Préparer la pâte à beignets

    • Mélanger la farine de blé avec la fécule de pomme de terre.
    • Ajouter l'eau pour obtenir une pâte lisse.
    Schritt 3
  4. Frire le poulet

    • Ajouter les morceaux de poulet dans la pâte et bien les enrober.
    • Frire à 180 °C jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
    • Retirer et réserver.
    Schritt 4
  5. Faire revenir les légumes

    • Dans une sauteuse à feu moyen, faire revenir l'oignon et le poivron dans un peu d'huile.
    Schritt 5
  6. Ajouter la sauce

    • Verser la sauce de cuisson et mélanger.
    Schritt 6
  7. Enrober le poulet de sauce

    • Ajouter les beignets de poulet et bien les enrober de sauce.
    • Dresser et déguster.
    Schritt 7