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Poulet sucré-salé croustillant à l'Air Fryer et pommes de terre grenailles
Hauptgericht

Poulet sucré-salé croustillant à l'Air Fryer et pommes de terre grenailles

1 Std. 15 Min.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • poulet (entier)Fleisch1,5 kg
  • beurre (fondu)Milchprodukte60 g
  • huile d'oliveVorräte30 ml
  • moutardeVorräte30 ml
  • mielVorräte15 ml
  • ail (haché)Obst & Gemüse4 Stücke
  • paprika fuméGewürze5 g
  • cuminGewürze3 g
  • selGewürze5 g
  • poivreGewürze2 g
  • oignonObst & Gemüse1 Stück
  • citron confitObst & Gemüse1 Stück
  • romarinObst & Gemüse5 g
  • pommes de terre grenailles (précuites à l'eau salée)Obst & Gemüse800 g
  • herbes de ProvenceGewürze5 g
  • persil frais (ciselé)Obst & Gemüse10 g

pro Portion

Nährwerte

899kcal

Kohlenhydrate
44 g
Eiweiß
83 g
Fett
44 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Heißluftfritteuse
  • Rührschüssel
  • Backpinsel
  • Kochtopf

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la marinade

    • Mélanger le beurre fondu, l'huile d'olive, la moutarde, le miel, l'ail haché, le paprika fumé, le cumin, le sel et le poivre dans un bol.
    Schritt 1
  2. Farcir le poulet

    • Placer le poulet dans le panier de l'Air Fryer.
    • Le farcir avec l'oignon, le citron confit, l'ail et le romarin.
    Schritt 2
  3. Enrober le poulet de marinade

    • Badigeonner généreusement tout le poulet de marinade.
    Schritt 3
  4. Cuire le poulet à l'Air Fryer

    • Sélectionner le mode poulet et lancer la cuisson jusqu'à ce qu'il soit bien doré et croustillant.
    Schritt 4
  5. Précuire les pommes de terre

    • Cuire les pommes de terre grenailles dans de l'eau salée.
    Schritt 5
  6. Assaisonner les pommes de terre

    • Ajouter un filet d'huile d'olive, du sel, du poivre, du paprika fumé et des herbes de Provence.
    Schritt 6
  7. Cuire les pommes de terre

    • Ajouter du romarin pour plus de parfum.
    • Sélectionner le mode pommes de terre et cuire jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes dehors et fondantes dedans.
    Schritt 7
  8. Dresser et servir

    • Parsemer de persil frais ciselé et servir aussitôt.
    Schritt 8