Trempage des graines

• Mettre les graines de fenugrec dans un bol et couvrir d'eau.
• Laisser tremper toute la nuit.

Égouttage et mise en boîte

• Égoutter les graines et les répartir dans une boîte percée laissant passer l'eau et l'air.

Rinçage quotidien

• Laver les graines deux fois par jour.
• Répéter les mêmes étapes de rinçage et d'égouttage pendant trois jours.

Poursuite de la germination

• Le 4ème jour, laver et égoutter les graines dans leur boîte.
• Le 5ème jour, les pousses sont prêtes et saines.