
Hauptgericht
Quiche au poulet, épinards et champignons
1 Std.Für 6Nutri-Score C€€


rezept von
@sweethandscook
was Sie brauchen
pâte feuilletée (prête à dérouler)Backwaren1 Stück
blanc de poulet (coupé en dés)Fleisch400 g
épinards (frais ou surgelés, égouttés)Obst & Gemüse250 g
champignons de Paris (émincés)Obst & Gemüse250 g
oignon (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
ail (haché)Obst & Gemüse2 Stücke
huile d'oliveVorräte15 ml
œufsMilchprodukte3 Stücke
crème liquideMilchprodukte200 ml
laitMilchprodukte100 ml
fromage râpéMilchprodukte150 g
selGewürze5 g
poivre noir (moulu)Gewürze2 gpro Portion
438kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer la pâte
Faire revenir le poulet et les légumes
Préparer l'appareil
Garnir la quiche
Cuire au four
Servir