Hauptgericht
Quiche courgette fêta
1 Std.Für 6Nutri-Score C€€
was Sie brauchen
pâte feuilletée (allégée en matière grasse)Backwaren230 g
courgettes (lavées, coupées en rondelles fines)Obst & Gemüse2 Stücke
fêta (émiettée)Milchprodukte150 g
mélange d'épicesGewürze5 g
œufsMilchprodukte3 Stücke
crème légère (4 % de matière grasse)Milchprodukte200 ml
selGewürze3 g
poivre (moulu)Gewürze1 gpro Portion
236kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer la pâte
Cuire les courgettes
Préparer l'appareil
Monter la quiche
Cuire au four