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Ragoût de bœuf à l'Instant Pot
Hauptgericht

Ragoût de bœuf à l'Instant Pot

1 Std. 10 Min.Für 6Nutri-Score B€€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • pommes de terre Yukon Gold (coupées en morceaux)Obst & Gemüse680 g
  • carottes (coupées en rondelles)Obst & Gemüse4 Stücke
  • oignon jaune (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • bœuf à ragoût (chuck) (coupé en cubes)Fleisch900 g
  • huile d'avocatVorräte30 ml
  • selGewürze5 g
  • poivre noirGewürze3 g
  • ail (émincé)Obst & Gemüse3 Stücke
  • bouillon de bœufVorräte720 ml
  • pâte de tomateVorräte30 g
  • sauce WorcestershireVorräte15 ml
  • assaisonnement italienGewürze5 g
  • thymGewürze5 g
  • feuille de laurierGewürze1 Stück
  • fécule de maïsVorräte10 g
  • eauAndere30 ml
  • persil (ciselé)Obst & Gemüse10 g

pro Portion

Nährwerte

331kcal

Kohlenhydrate
13 g
Eiweiß
34 g
Fett
16 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Schnellkochtopf
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les légumes et la viande

    • Couper les pommes de terre Yukon Gold en morceaux.
    • Couper les carottes en rondelles.
    • Émincer l'oignon jaune.
    • Couper le bœuf à ragoût en cubes.
    Schritt 1
  2. Saisir le bœuf

    • Mettre l'autocuiseur en mode sauté.
    • Ajouter l'huile d'avocat.
    • Faire sauter le bœuf avec du sel et du poivre jusqu'à coloration.
    Schritt 2
  3. Faire revenir l'oignon et l'ail

    • Sortir le bœuf de l'autocuiseur.
    • Faire sauter l'oignon avec l'ail.
    Schritt 3
  4. Déglacer et assaisonner

    • Éteindre l'autocuiseur.
    • Déglacer avec le bouillon de bœuf.
    • Ajouter la pâte de tomate, la sauce Worcestershire, l'assaisonnement italien, le thym et la feuille de laurier.
    • Mélanger.
    Schritt 4
  5. Ajouter le bœuf et les légumes

    • Remettre le bœuf dans l'autocuiseur.
    • Ajouter les pommes de terre et les carottes.
    • Assaisonner avec du sel et du poivre.
    Schritt 5
  6. Cuire sous pression

    • Fermer le couvercle.
    • Cuire sous pression.
    Schritt 6
  7. Lier la sauce

    • Mélanger la fécule de maïs avec l'eau pour obtenir une bouillie.
    • Ajouter la bouillie dans le ragoût.
    • Mélanger.
    Schritt 7
  8. Dresser et servir

    • Verser le ragoût dans un bol.
    • Ajouter du persil sur le dessus.
    Schritt 8