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Raie meunière
Hauptgericht

Raie meunière

30 Min.Für 2Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • ailes de raie (nettoyées)Fisch600 g
  • farineVorräte60 g
  • beurre (en morceaux)Milchprodukte80 g
  • citron (en jus)Obst & Gemüse1 Stück
  • persil (ciselé)Obst & Gemüse10 g
  • selGewürze3 g
  • poivre noir (moulu)Gewürze1 g

pro Portion

Nährwerte

671kcal

Kohlenhydrate
24 g
Eiweiß
65 g
Fett
35 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Kochfeld
  • Küchenspatel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la raie

    • Sécher les ailes de raie avec du papier absorbant.
    • Saler et poivrer les deux faces.
    • Fariner légèrement les ailes de raie.
    Schritt 1
  2. Cuire la raie

    • Chauffer le beurre dans une poêle.
    • Faire dorer les ailes de raie sur chaque face.
    Schritt 2
  3. Préparer le beurre meunière

    • Retirer le poisson de la poêle et réserver.
    • Faire mousser le beurre restant jusqu'à une couleur noisette.
    • Ajouter le jus de citron et le persil.
    Schritt 3
  4. Dresser

    • Napper la raie de beurre meunière.
    • Servir immédiatement.
    Schritt 4