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Repas de Shabbat : chenilles de sel, poulet aux olives, salades et mousse au chocolat
Hauptgericht

Repas de Shabbat : chenilles de sel, poulet aux olives, salades et mousse au chocolat

3 Std.Für 8Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

8 Personen
  • poulet (entier, prêt à cuire)Fleisch1 Stück
  • olives vertes (égouttées)Obst & Gemüse150 g
  • farineVorräte100 g
  • œufs (battus avec la moutarde et le sel)Milchprodukte6 Stücke
  • moutardeVorräte20 g
  • selGewürze5 g
  • corn flakes (mixés finement)Vorräte150 g
  • tomates (coupées)Obst & Gemüse500 g
  • piment (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • ail (haché)Obst & Gemüse6 Stücke
  • poivrons (coupés, confits)Obst & Gemüse3 Stücke
  • sucreVorräte15 g
  • huileVorräte80 ml
  • jaunes d'œuf (pour la mayonnaise)Milchprodukte2 Stücke
  • huile de tournesol (pour la mayonnaise)Vorräte200 ml
  • moutarde (pour la mayonnaise)Vorräte10 g
  • pommes de terre (cuites et coupées)Obst & Gemüse800 g
  • œufs (durs, pour la salade d'œufs)Milchprodukte4 Stücke
  • aubergine (coupée et cuite)Obst & Gemüse2 Stücke
  • chocolat noir (fondu)Vorräte250 g
  • œufs (jaunes et blancs séparés)Milchprodukte6 Stücke
  • pamplemousses (coupés en morceaux)Obst & Gemüse3 Stücke
  • brocolis (vérifiés et détaillés)Obst & Gemüse600 g
  • oignon (coupé)Obst & Gemüse1 Stück

pro Portion

Nährwerte

686kcal

Kohlenhydrate
53 g
Eiweiß
26 g
Fett
41 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Stielkasserolle
  • Rührschüssel
  • Schneebesen
  • Standmixer
  • Backofen
  • Souffléförmchen ×8

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les chenilles de sel

    • Tremper les chenilles dans la farine.
    • Les passer dans les œufs battus avec la moutarde et le sel.
    • Les enrober de corn flakes mixés finement.
    Schritt 1
  2. Cuire les chenilles de sel

    • Faire frire les chenilles jusqu'à ce qu'elles soient fines et bien croustillantes.
    • Égoutter sur papier absorbant.
    Schritt 2
  3. Cuire le poulet aux olives

    • Faire dorer le poulet.
    • Ajouter les olives et poursuivre la cuisson jusqu'à ce que le poulet soit tendre.
    Schritt 3
  4. Préparer la salade de tomates, piment et ail

    • Mélanger les tomates coupées, le piment émincé et l'ail haché.
    • Assaisonner avec un filet d'huile.
    Schritt 4
  5. Confire les poivrons

    • Faire confire les poivrons avec l'ail, l'huile et un peu de sucre.
    • Laisser refroidir avant de servir.
    Schritt 5
  6. Monter la mayonnaise maison

    • Fouetter les jaunes d'œuf avec la moutarde.
    • Verser l'huile en filet en fouettant jusqu'à obtenir une mayonnaise ferme.
    Schritt 6
  7. Préparer les autres salades

    • Mélanger les pommes de terre cuites avec la mayonnaise.
    • Préparer la salade d'œufs durs.
    • Assaisonner la salade d'aubergine cuite.
    Schritt 7
  8. Préparer la mousse au chocolat

    • Faire fondre le chocolat.
    • Mélanger les jaunes d'œuf avec le chocolat fondu.
    • Incorporer délicatement les blancs montés en neige et répartir dans les ramequins.
    Schritt 8
  9. Préparer la salade de brocolis

    • Vérifier les brocolis et les détailler.
    • Couper l'oignon et assembler le tout.
    • Réserver au frais jusqu'au service.
    Schritt 9
  10. Dresser le dessert

    • Couper les pamplemousses en morceaux.
    • Servir les pamplemousses avec les mousses au chocolat individuelles.
    Schritt 10