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Risotto aux asperges, champignons et Saint-Jacques
Hauptgericht

Risotto aux asperges, champignons et Saint-Jacques

45 Min.Für 2Nutri-Score B€€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • asperges (coupées en tronçons, têtes réservées)Obst & Gemüse300 g
  • champignons (coupés en lamelles)Obst & Gemüse200 g
  • oignon (ciselé)Obst & Gemüse1 Stück
  • ail (haché)Obst & Gemüse1 Stück
  • riz à risotto (carnaroli ou arborio)Getreide200 g
  • vin blancGetränke50 ml
  • bouillon (chaud, ajouté louche après louche)Vorräte800 ml
  • parmesan (râpé)Milchprodukte60 g
  • coquilles Saint-Jacques (saisies à la poêle)Andere6 Stücke
  • huile d'oliveVorräte30 ml
  • beurreMilchprodukte20 g
  • selGewürze5 g

pro Portion

Nährwerte

663kcal

Kohlenhydrate
88 g
Eiweiß
28 g
Fett
23 g

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les légumes

    • Couper les asperges en tronçons et réserver les têtes.
    • Couper les champignons en lamelles.
    • Ciseler l'oignon et hacher la gousse d'ail.
    Schritt 1
  2. Préparer le bouillon

    • Préparer le bouillon et le maintenir chaud.
    • Prévoir 5 cl de vin blanc.
    Schritt 2
  3. Faire revenir les légumes

    • Faire revenir les asperges et les champignons dans une poêle avec un peu d'huile.
    • Faire rôtir les têtes d'asperges réservées.
    Schritt 3
  4. Démarrer le risotto

    • Dans une autre poêle, faire revenir l'oignon et l'ail.
    • Ajouter le riz et le nacrer.
    • Mouiller avec le vin blanc et laisser évaporer.
    Schritt 4
  5. Cuire le risotto

    • Ajouter le bouillon chaud louche après louche en remuant.
    • Poursuivre la cuisson jusqu'à ce que le riz soit crémeux.
    Schritt 5
  6. Purée d'asperges

    • Mixer une partie des asperges cuites pour obtenir une petite purée.
    • Réserver.
    Schritt 6
  7. Finaliser et saisir les Saint-Jacques

    • En fin de cuisson, ajouter les légumes et la purée d'asperges au risotto.
    • Incorporer le parmesan et le beurre.
    • Faire revenir les coquilles Saint-Jacques dans une poêle chaude.
    Schritt 7
  8. Dresser

    • Dresser le risotto dans les assiettes.
    • Déposer les coquilles Saint-Jacques et les têtes d'asperges rôties sur le dessus.
    • Servir aussitôt.
    Schritt 8