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Risotto de pâtes aux tomates séchées et fêta
Hauptgericht

Risotto de pâtes aux tomates séchées et fêta

30 Min.Für 3Nutri-Score D€€
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was Sie brauchen

Zutaten

3 Personen
  • pâtes langues d'oiseau (petites pâtes type langues d'oiseau, alphabet ou coquillettes)Getreide250 g
  • tomates séchées (égouttées puis hachées finement)Obst & Gemüse60 g
  • olives noires (égouttées)Obst & Gemüse50 g
  • huile d'olive (un filet)Vorräte20 ml
  • fêta (un demi bloc, émiettée)Milchprodukte100 g
  • parmesan (râpé)Milchprodukte150 g
  • concentré de tomateVorräte30 g
  • ail (haché)Obst & Gemüse2 Stücke

pro Portion

Nährwerte

741kcal

Kohlenhydrate
79 g
Eiweiß
35 g
Fett
32 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Schmorpfanne
  • Kochfeld
  • Reibe

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les tomates séchées et l'ail

    • Égoutter les tomates séchées sur du papier absorbant
    • Hacher finement les tomates séchées
    • Hacher les gousses d'ail
    Schritt 1
  2. Faire revenir l'ail et la tomate

    • Faire revenir l'ail haché dans un filet d'huile d'olive
    • Ajouter les tomates séchées puis le concentré de tomate
    • Délayer avec un fond d'eau
    Schritt 2
  3. Cuire les pâtes à la manière d'un risotto

    • Ajouter les pâtes et bien mélanger
    • Mouiller avec l'eau puis râper du parmesan
    • Remettre de l'eau au fur et à mesure que l'eau s'évapore, sans arrêter de remuer, jusqu'à cuisson complète des pâtes
    Schritt 3
  4. Finaliser et servir

    • Ajouter les olives noires
    • Émietter la fêta sur le dessus
    • Ajouter le parmesan râpé avant de servir
    Schritt 4