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Riz, beignets de calamar et sauce soja
Hauptgericht

Riz, beignets de calamar et sauce soja

30 Min.Für 1Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

1 Person
  • riz (cuit)Getreide150 g
  • calamar (en anneaux, pané en beignets)Fisch150 g
  • sauce sojaVorräte30 ml
  • huile de fritureVorräte500 ml

pro Portion

Nährwerte

846kcal

Kohlenhydrate
112 g
Eiweiß
32 g
Fett
30 g
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was Sie verwenden

Utensilien

  • Stielkasserolle
  • Bratpfanne
  • Schaumlöffel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire le riz

    • Rincer le riz puis le cuire dans l'eau bouillante salée jusqu'à ce qu'il soit tendre.
    • Égoutter et réserver au chaud.
    Schritt 1
  2. Frire les beignets de calamar

    • Chauffer l'huile de friture dans une poêle.
    • Plonger les beignets de calamar et les frire jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et croustillants.
    • Égoutter sur une grille ou du papier absorbant.
    Schritt 2
  3. Dresser et servir

    • Servir le riz avec les beignets de calamar.
    • Arroser de sauce soja et déguster aussitôt.
    Schritt 3