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Riz créole aux crevettes et poivrons, bouillon coco-citronnelle
Hauptgericht

Riz créole aux crevettes et poivrons, bouillon coco-citronnelle

50 Min.Für 4Nutri-Score B€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • crevettes décortiquées (décortiquées)Fisch300 g
  • riz (cru)Getreide250 g
  • poivrons (épépinés et émincés)Obst & Gemüse2 Stücke
  • oignon rouge (haché)Obst & Gemüse1 Stück
  • basilic (feuilles ciselées)Obst & Gemüse10 g
  • lait de cocoVorräte100 ml
  • eauAndere1,2 Liter
  • cube de bouillon de volailleVorräte1 Stück
  • citronnelle (émincée)Obst & Gemüse10 g
  • thym citronGewürze3 g
  • sauce sojaVorräte15 ml
  • selGewürze3 g
  • poivre (moulu)Gewürze2 g
  • épices thaïGewürze5 g
  • huile d'oliveVorräte30 ml

pro Portion

Nährwerte

378kcal

Kohlenhydrate
51 g
Eiweiß
20 g
Fett
11 g
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was Sie verwenden

Utensilien

  • Stielkasserolle ×2
  • Bratpfanne
  • Schöpfkelle

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer le bouillon

    • Verser l'eau dans une casserole avec le cube de bouillon, la citronnelle, le thym citron, la sauce soja et le lait de coco.
    • Mélanger et laisser chauffer doucement pour que les saveurs se mélangent.
    Schritt 1
  2. Saisir les poivrons

    • Faire chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle.
    • Ajouter les poivrons et les laisser revenir quelques minutes.
    • Les retirer et les réserver dans une assiette.
    Schritt 2
  3. Cuire les crevettes

    • Remettre la poêle sur le feu et y cuire les crevettes avec du sel et du poivre.
    • Une fois bien dorées, ajouter les poivrons et le basilic haché.
    • Poursuivre la cuisson à feu modéré pour ne pas brûler le mélange.
    Schritt 3
  4. Faire caraméliser l'oignon et nacrer le riz

    • Dans une autre casserole, chauffer un filet d'huile d'olive puis ajouter l'oignon rouge haché.
    • Laisser caraméliser, puis ajouter le riz et remuer quelques minutes jusqu'à ce qu'il devienne un peu transparent.
    Schritt 4
  5. Cuire le riz au bouillon

    • Verser du bouillon dans la casserole jusqu'à affleurer le riz, pas plus.
    • Remuer très souvent et ajouter une louche de bouillon à chaque fois que le riz gonfle.
    • Répéter jusqu'à ce que le riz soit cuit, en goûtant pour vérifier.
    Schritt 5
  6. Assembler et servir

    • Ajouter le mélange de crevettes et poivrons dans la casserole de riz.
    • Mélanger et servir aussitôt.
    Schritt 6