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Riz créole crevettes coco & brochettes de crevettes, cocktail passion
Hauptgericht

Riz créole crevettes coco & brochettes de crevettes, cocktail passion

40 Min.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • riz basmatiGetreide200 g
  • lait de cocoVorräte400 ml
  • oignon (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • poivron (épépiné et coupé en dés)Obst & Gemüse1 Stück
  • crevettes décortiquéesFisch200 g
  • concentré de tomatesVorräte5 ml
  • selGewürze3 g
  • curcumaGewürze3 g
  • paprikaGewürze4 g
  • curryGewürze4 g
  • poivreGewürze2 g
  • crevettes (pour les brochettes)Fisch6 Stücke
  • huile d'oliveVorräte30 ml
  • ail (gousse, pressée)Obst & Gemüse1 Stück
  • jus de citronGetränke15 ml
  • fines herbesGewürze3 g
  • jus de passionGetränke150 ml
  • jus d'ananasGetränke90 ml
  • sirop de vanilleVorräte20 ml
  • jus de citron vertGetränke20 ml
  • blanc d'œufMilchprodukte1 Stück
  • glaçonsAndere200 g
  • fruit de la passion (pour la décoration)Obst & Gemüse1 Stück

pro Portion

Nährwerte

346kcal

Kohlenhydrate
48 g
Eiweiß
14 g
Fett
11 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Stielkasserolle
  • Bratpfanne
  • Spieß
  • shaker
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la base du riz

    • Émincer l'oignon et couper le poivron en dés.
    • Faire revenir l'oignon et le poivron dans un peu d'huile.
    • Ajouter le concentré de tomates et les épices, puis mélanger.
    Schritt 1
  2. Cuire le riz au lait de coco

    • Ajouter le riz basmati et le lait de coco.
    • Saler, couvrir et laisser cuire à feu doux jusqu'à absorption du liquide.
    • Ajouter les crevettes décortiquées en fin de cuisson et mélanger.
    Schritt 2
  3. Mariner les crevettes des brochettes

    • Mélanger l'huile d'olive, l'ail pressé, le jus de citron, le sel, le poivre, le paprika et les fines herbes.
    • Enrober les crevettes de cette marinade.
    Schritt 3
  4. Cuire les brochettes

    • Piquer les crevettes marinées sur les brochettes.
    • Saisir les brochettes à la poêle chaude de chaque côté.
    Schritt 4
  5. Préparer le cocktail passion

    • Verser le jus de passion, le jus d'ananas, le sirop de vanille et le jus de citron vert dans le shaker.
    • Ajouter le blanc d'œuf et beaucoup de glaçons.
    • Secouer énergiquement puis servir avec le fruit de la passion en décoration.
    Schritt 5