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Riz gluant à la mangue
Dessert

Riz gluant à la mangue

45 Min.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • riz gluant (lavé et égoutté 3 fois)Getreide200 g
  • maïzenaVorräte15 g
  • lait de cocoGetränke500 ml
  • sucreVorräte45 g
  • mangue (coupée en tranches)Obst & Gemüse2 Stücke
  • graines de sésameNüsse & Samen10 g
  • eauGetränke600 ml

pro Portion

Nährwerte

390kcal

Kohlenhydrate
59 g
Eiweiß
4 g
Fett
16 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Stielkasserolle
  • Schnellkochtopf
  • Seiher

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Laver le riz

    • Laver le riz gluant et l'égoutter trois fois.
    Schritt 1
  2. Cuire le riz

    • Faire cuire le riz à la casserole ou dans l'autocuiseur avec une dose de riz pour trois doses d'eau.
    • Au bout d'environ 30 min, retirer le riz.
    Schritt 2
  3. Préparer le lait de coco sucré

    • Dans une casserole, porter à ébullition le lait de coco et le sucre.
    • Laisser bouillir 5 à 6 min, puis verser la moitié de ce mélange sur le riz.
    Schritt 3
  4. Épaissir la sauce

    • Avec l'autre moitié du lait de coco, ajouter la maïzena et remuer jusqu'à épaississement.
    Schritt 4
  5. Dresser

    • Une fois le riz tiède, le dresser dans une assiette.
    • Verser la sauce dessus, parsemer de graines de sésame et servir la mangue à côté.
    Schritt 5