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Riz gluant à la mangue (mango sticky rice)
Dessert

Riz gluant à la mangue (mango sticky rice)

2 Std. 40 Min.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • riz gluant (rincé 5 fois et trempé 2 h)Getreide200 g
  • eau (pour la cuisson du riz)Andere600 ml
  • lait de cocoVorräte400 ml
  • cassonadeVorräte30 g
  • maïzena (diluée dans un peu d'eau)Vorräte30 g
  • mangue (épluchée et coupée en tranches)Obst & Gemüse1 Stück
  • graines de sésameNüsse & Samen10 g

pro Portion

Nährwerte

370kcal

Kohlenhydrate
51 g
Eiweiß
3 g
Fett
17 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Stielkasserolle ×2
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Faire tremper et laver le riz

    • Faire tremper le riz gluant dans de l'eau pendant 2 h.
    • Laver le riz 5 fois à l'eau claire.
    Schritt 1
  2. Cuire le riz

    • Cuire le riz égoutté dans l'eau, à la casserole, jusqu'à ce qu'il soit bien cuit.
    Schritt 2
  3. Préparer la sauce coco

    • Verser le lait de coco dans une casserole avec la cassonade.
    • Mélanger et porter à ébullition.
    • Ajouter la maïzena diluée dans un peu d'eau pour éviter les grumeaux.
    Schritt 3
  4. Imprégner le riz de sauce

    • Réserver la moitié de la sauce pour le dressage.
    • Verser le reste de sauce sur le riz cuit et faire bouillir 2 à 3 min pour que le riz s'imprègne bien.
    Schritt 4
  5. Dresser

    • Déposer un bol de riz dans l'assiette et napper du reste de sauce.
    • Ajouter les tranches de mangue et parsemer de graines de sésame.
    Schritt 5