Hauptgericht
Riz iranien et poulet juteux
2 Std.Für 4Nutri-Score C€€
rezept von
@louloukitchen_
was Sie brauchen
riz basmati long (lavé trois fois et trempé)Getreide200 g
cranberries séchées (une poignée)Vorräte40 g
pistaches (concassées)Nüsse & Samen40 g
safran (dilué dans des glaçons puis dans l'eau)Gewürze400 mg
huile (un verre à thé)Vorräte80 ml
poulet entier (vidé, colonne vertébrale retirée et aplati)Fleisch1 Stück
curcuma (moulu)Gewürze6 g
gingembre (moulu)Gewürze4 g
selGewürze15 g
beurre (fondu, puis en petits morceaux)Milchprodukte40 g
menthe (hachée)Obst & Gemüse10 g
persil (haché)Obst & Gemüse10 g
oignons (émincés)Obst & Gemüse3 Stückepro Portion
1.071kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer le poulet
Assaisonner le poulet
Cuire le poulet au four
Laver et tremper le riz
Précuire le riz
Cuire le riz à l'iranienne
Cranberries revenues et dressage
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