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Riz rouge bien grain
Hauptgericht

Riz rouge bien grain

1 Std.Für 4Nutri-Score C€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • riz (rincé jusqu'à eau claire)Getreide400 g
  • tomates (mixées)Obst & Gemüse4 Stücke
  • concentré de tomateVorräte2 Stücke
  • oignon (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • ail (pilé)Obst & Gemüse3 Stücke
  • poulet (en morceaux)Fleisch500 g
  • huileVorräte60 ml
  • eauGetränke700 ml
  • selGewürze8 g
  • poivre noir (moulu)Gewürze2 g
  • cube bouillonVorräte1 Stück

pro Portion

Nährwerte

619kcal

Kohlenhydrate
80 g
Eiweiß
33 g
Fett
19 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Standmixer
  • Stielkasserolle
  • Bratpfanne
  • Rührschüssel
  • Seiher

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la base tomate

    • Mixer les tomates avec l'oignon et l'ail.
    • Faire chauffer l'huile dans une casserole et faire revenir le concentré de tomate.
    • Ajouter la purée de tomates mixée et laisser réduire.
    Schritt 1
  2. Cuire le poulet

    • Ajouter les morceaux de poulet dans la sauce.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre et le cube bouillon.
    • Mouiller avec l'eau et laisser mijoter jusqu'à cuisson du poulet.
    Schritt 2
  3. Cuire le riz

    • Rincer le riz jusqu'à ce que l'eau soit claire.
    • Verser le riz dans la sauce bouillante et mélanger.
    • Couvrir et laisser cuire à feu doux sans trop remuer pour garder les grains entiers.
    Schritt 3
  4. Finir et servir

    • Égrainer le riz à la fourchette.
    • Rectifier l'assaisonnement et servir chaud.
    Schritt 4