Vorspeise
Roulés croustillants courgette & fromage
45 Min.Für 4Nutri-Score C€€
was Sie brauchen
courgette (râpée)Obst & Gemüse2 Stücke
chèvre frais (émietté)Milchprodukte150 g
oignon (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
cerfeuil (ciselé)Obst & Gemüse10 g
ail (émincé)Obst & Gemüse2 Stücke
œuf (battu)Milchprodukte1 Stück
emmental (râpé)Milchprodukte80 g
farineVorräte40 g
chapelureVorräte50 g
pavot bleuGewürze10 g
huile d'oliveVorräte30 ml
selGewürze5 g
poivre (moulu)Gewürze2 g
origanGewürze3 g
feuilles de brickVorräte6 Stücke
menthe (ciselée)Obst & Gemüse10 gpro Portion
343kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer les légumes
Faire revenir l'ail
Égoutter les courgettes
Mélanger la garniture
Monter les roulés
Enfourner
Servir