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Saftige Dumplings mit Hackfleischfüllung
Hauptgericht

Saftige Dumplings mit Hackfleischfüllung

45 Min.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • HackfleischFleisch400 g
  • Knoblauch (gehackt)Obst & Gemüse3 Stücke
  • Ingwer (gerieben)Obst & Gemüse15 g
  • SojasoßeVorräte30 ml
  • SesamölVorräte15 ml
  • AusternsoßeVorräte15 ml
  • EiMilchprodukte1 Stück
  • Frühlingszwiebel (fein geschnitten)Obst & Gemüse2 Stücke
  • Zwiebel (gehackt)Obst & Gemüse1 Stück
  • Dumplingteig (rund ausgerollt)Frischeprodukte30 Stücke
  • Reisessig (zum Servieren)Vorräte40 ml
  • Chiliöl (zum Servieren)Vorräte20 ml

pro Portion

Nährwerte

352kcal

Kohlenhydrate
33 g
Eiweiß
21 g
Fett
16 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Dampfgarer
  • Bratpfanne

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Füllung zubereiten

    • Hackfleisch, Knoblauch, Ingwer, Sojasoße, Sesamöl, Austernsoße, Ei, Frühlingszwiebel und Zwiebel in eine Schüssel geben.
    • Alles gründlich vermischen, bis eine gleichmäßige Füllung entsteht.
    Schritt 1
  2. Dumplings füllen und falten

    • Etwas Füllung in die Mitte jedes Teigblatts geben, nicht zu viel.
    • Den Rand außen mit etwas Wasser befeuchten, damit es besser klebt.
    • Den Teig zusammenfalten und die Ränder gut verschließen.
    Schritt 2
  3. Dämpfen

    • Backpapier in den Bambuskorb legen, damit die Dumplings nicht kleben.
    • Die Dumplings in den Korb setzen und dämpfen, bis sie gar sind.
    Schritt 3
  4. Alternativ in der Pfanne anbraten

    • Etwas Wasser in eine Pfanne geben und die Dumplings darin anbraten.
    Schritt 4
  5. Servieren

    • Die Dumplings mit Reisessig beträufeln und mit Chiliöl toppen.
    Schritt 5