Hauptgericht
Saint-Jacques et purée de chou-fleur au curcuma
30 Min.Für 2Nutri-Score B€€€
rezept von
@louloukitchen_
was Sie brauchen
chou-fleur (feuilles retirées, détaillé en bouquets)Obst & Gemüse1 Stück
curcuma (moulu)Gewürze8 g
crème fraîcheMilchprodukte45 ml
beurreMilchprodukte30 g
saint-jacques (nettoyées)Fisch5 Stücke
mielVorräte7 g
paprikaGewürze2,5 g
huile d'oliveVorräte10 ml
selGewürze3 g
poivre (moulu)Gewürze1 g
grenade (graines)Obst & Gemüse30 g
coriandre (fraîche, ciselée)Obst & Gemüse5 g
persil (frais, ciselé)Obst & Gemüse5 g
zeste de citron (râpé)Obst & Gemüse3 gpro Portion
398kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Cuire le chou-fleur
Mixer la purée
Snacker les saint-jacques
Dresser l'assiette
meistgekochte zuerst
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