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Saint-Jacques snackées, poireaux en sauce à la crème et sumac
Hauptgericht

Saint-Jacques snackées, poireaux en sauce à la crème et sumac

30 Min.Für 3Nutri-Score C€€€
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was Sie brauchen

Zutaten

3 Personen
  • Saint-Jacques (corail retiré, noix quadrillées)Fisch10 Stücke
  • blanc de poireau (lavés et coupés en rondelles)Obst & Gemüse3 Stücke
  • sumacGewürze5 g
  • persilladeObst & Gemüse10 g
  • curcumaGewürze3 g
  • crème liquide légèreMilchprodukte250 ml
  • beurreMilchprodukte20 g
  • grenade (grains, pour la décoration)Obst & Gemüse30 g
  • selGewürze3 g
  • poivreGewürze1 g

pro Portion

Nährwerte

284kcal

Kohlenhydrate
22 g
Eiweiß
11 g
Fett
17 g
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was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer et saisir les Saint-Jacques

    • Retirer le corail des Saint-Jacques
    • Quadriller les noix
    • Les faire dorer dans le beurre en allers-retours avec le sumac, puis les retirer de la poêle
    Schritt 1
  2. Cuire les poireaux en sauce

    • Laver les blancs de poireaux et les couper en rondelles
    • Les ajouter dans la poêle avec le sumac, la persillade, le curcuma et la crème
    • Mouiller avec un verre d'eau et laisser évaporer à feu moyen, jusqu'à ce que les poireaux soient tendres
    Schritt 2
  3. Dresser les assiettes

    • Dresser les poireaux et leur sauce dans les assiettes
    • Ajouter les Saint-Jacques et parsemer de grenade
    • Saler, poivrer et servir
    Schritt 3