Skip to content
Salade concombre, saumon mariné et avocat
Vorspeise

Salade concombre, saumon mariné et avocat

45 Min.Für 2Nutri-Score B€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • pavé de saumon (coupé en petits dés)Andere1 Stück
  • citron vert (pressé (jus))Obst & Gemüse1 Stück
  • citron jaune (pressé (jus))Obst & Gemüse1 Stück
  • ciboulette (ciselée)Obst & Gemüse10 g
  • aneth (ciselée)Obst & Gemüse5 g
  • huile d'olive (un filet)Vorräte15 ml
  • selGewürze3 g
  • poivre (moulu)Gewürze2 g
  • avocat (coupé en lamelles)Obst & Gemüse1 Stück
  • concombre (taillé en tagliatelles à l'économe)Obst & Gemüse1 Stück
  • salade (lavée)Obst & Gemüse100 g
  • crème fraîcheMilchprodukte100 g
  • échalote (finement émincée)Obst & Gemüse1 Stück

pro Portion

Nährwerte

327kcal

Kohlenhydrate
15 g
Eiweiß
16 g
Fett
23 g

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Mariner le saumon

    • Couper le pavé de saumon en petits dés.
    • Ajouter le jus de citron vert et de citron jaune, le sel, le poivre, la ciboulette, l'aneth et un filet d'huile d'olive.
    • Mélanger et réserver au frigo.
    Schritt 1
  2. Préparer l'avocat

    • Décapsuler l'avocat.
    • Le couper en lamelles.
    • Le déposer sur la salade dans le plat ou l'assiette.
    Schritt 2
  3. Tailler le concombre

    • Couper le concombre en lamelles, en tagliatelles, à l'aide d'un économe.
    Schritt 3
  4. Préparer la sauce

    • Mélanger la crème fraîche, la ciboulette, l'échalote, le sel, le poivre et le jus de citron.
    Schritt 4
  5. Assembler et servir

    • Ajouter le saumon mariné à la sauce et mélanger.
    • Dresser la salade avec l'avocat et les tagliatelles de concombre.
    • Napper de sauce et servir bien frais.
    Schritt 5