Hauptgericht
Salade de butternut rôti, betterave et noisettes
55 Min.Für 3Nutri-Score B€€
rezept von
@louloukitchen_
was Sie brauchen
butternut (coupé en petits morceaux)Obst & Gemüse400 g
betterave crue (coupée en petits morceaux)Obst & Gemüse150 g
persil (ciselé)Obst & Gemüse15 g
basilic (ciselé)Obst & Gemüse15 g
roquette (lavée)Obst & Gemüse50 g
noisettes (concassées)Nüsse & Samen30 g
noix (concassées)Nüsse & Samen30 g
feta (émiettée)Milchprodukte100 g
grenade (grains (facultatif))Obst & Gemüse50 g
boulgour (ou quinoa, cuit 10 min puis refroidi)Getreide150 g
huile d'oliveVorräte45 ml
mielVorräte15 ml
vinaigreVorräte15 ml
jus de citronGetränke15 mlpro Portion
650kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer les légumes
Rôtir au four
Cuire le boulgour
Préparer la vinaigrette au miel
Assembler la salade
meistgekochte zuerst
@louloukitchen_
@louloukitchen_
@louloukitchen_
@louloukitchen_
@louloukitchen_
@louloukitchen_