Hauptgericht
Salade de pommes de terre à la sardine
35 Min.Für 4Nutri-Score B€
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35 Min.
35 Min.Salade de pommes de terre à la sardine
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Les Délices de Mme S💍❤️
@mme.s81
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was Sie brauchen
Zutaten
pommes de terre (lavées, en morceaux)Obst & Gemüse800 g
sardines (en conserve, égouttées)Fisch200 g
oignon rouge (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
huile d'oliveVorräte45 ml
jus de citron (pressé)Obst & Gemüse30 ml
persil (ciselé)Obst & Gemüse15 g
selGewürze5 g
poivre noir (moulu)Gewürze2 g
pro Portion
Nährwerte
314kcal
- Kohlenhydrate
- 36 g
- Eiweiß
- 11 g
- Fett
- 14 g
was Sie verwenden
Utensilien
Kochtopf
Seiher
Rührschüssel
Schneebesen
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
Cuire les pommes de terre
- Plonger les pommes de terre dans une casserole d'eau salée.
- Cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
- Égoutter et laisser tiédir.
- Schritt 2
Préparer la vinaigrette
- Mélanger l'huile d'olive, le jus de citron, le sel et le poivre dans un saladier.
- Ajouter l'oignon rouge émincé.
- Schritt 3
Assembler la salade
- Ajouter les pommes de terre tièdes et les sardines émiettées.
- Mélanger délicatement et parsemer de persil ciselé.
- Servir tiède ou froid.