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Salade de pommes de terre légère au yaourt
Beilage

Salade de pommes de terre légère au yaourt

30 Min.Für 3Nutri-Score B€
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was Sie brauchen

Zutaten

3 Personen
  • pommes de terre (coupées en petits dés)Obst & Gemüse3 Stücke
  • carottes (coupées en petits dés)Obst & Gemüse2 Stücke
  • œufs (durs, écrasés)Milchprodukte2 Stücke
  • yaourt grec (nature)Milchprodukte30 ml
  • moutardeVorräte15 ml
  • mielVorräte15 ml
  • jus de citronObst & Gemüse15 ml
  • persil (ciselé)Obst & Gemüse10 g
  • cornichons (ciselés)Obst & Gemüse2 Stücke
  • échalotes (ciselées)Obst & Gemüse2 Stücke

pro Portion

Nährwerte

240kcal

Kohlenhydrate
41 g
Eiweiß
9 g
Fett
4 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Stielkasserolle
  • Rührschüssel
  • Seiher
  • Kochfeld

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Tailler les légumes

    • Couper les carottes et les pommes de terre en très petits dés.
    Schritt 1
  2. Cuire les légumes et les œufs

    • Faire cuire les dés de carottes et de pommes de terre dans une casserole d'eau.
    • Au bout de la moitié du temps de cuisson, ajouter les œufs et les laisser cuire.
    Schritt 2
  3. Ciseler les aromates

    • Ciseler les échalotes et les cornichons.
    Schritt 3
  4. Préparer la sauce

    • Mélanger le yaourt grec, le jus de citron, la moutarde, le miel, le persil, les échalotes et les cornichons.
    Schritt 4
  5. Assembler la salade

    • Ajouter les pommes de terre et les carottes égouttées.
    • Ajouter les œufs durs écrasés, mélanger et servir.
    Schritt 5