Vorspeise
Salade grecque
15 Min.Für 2Nutri-Score B€€
B
15 Min.
15 Min.Salade grecque
was Sie brauchen
Zutaten
tomates (coupées en morceaux)Obst & Gemüse3 Stücke
concombre (coupé en morceaux)Obst & Gemüse1 Stück
oignon rouge (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
feta (en cubes ou émiettée)Milchprodukte150 g
olives noires (égouttées)Vorräte60 g
huile d'olive (pour la vinaigrette)Vorräte45 ml- vinaigre de vin rouge (pour la vinaigrette)Vorräte15 ml
origan séché (pour la vinaigrette)Gewürze2 g
sel (selon le goût)Gewürze3 g
pro Portion
Nährwerte
375kcal
- Kohlenhydrate
- 13 g
- Eiweiß
- 11 g
- Fett
- 31 g
was Sie verwenden
Utensilien
Rührschüssel
Schneebesen
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
Couper les légumes
- Couper les tomates en morceaux.
- Couper le concombre en morceaux et émincer l'oignon rouge.
- Schritt 2
Préparer la vinaigrette
- Mélanger l'huile d'olive, le vinaigre de vin rouge, l'origan séché et le sel dans un bol.
- Schritt 3
Assembler la salade
- Réunir les légumes dans un saladier.
- Ajouter la feta et les olives noires.
- Arroser de vinaigrette et mélanger délicatement.