Hauptgericht
Salade hyper protéinée au poulet, œufs et croûtons
25 Min.Für 1Nutri-Score B€€
was Sie brauchen
jeunes pousses (égouttées)Obst & Gemüse100 g
poulet cuit (émietté ou en morceaux)Fleisch200 g
œufs durs (coupés en quartiers)Milchprodukte2 Stücke
pain de mie complet (coupé en cubes)Backwaren2 Stücke
pois chiches grillésVorräte40 g
pesto rougeVorräte10 g
parmesan (râpé)Milchprodukte10 g
carré fraisMilchprodukte2 Stücke
huile d'oliveVorräte5 ml
jus de citronObst & Gemüse15 ml
sauce soja sucréeVorräte5 ml
moutardeVorräte5 ml
selGewürze1 g
poivre (moulu)Gewürze1 g
thymGewürze1 gpro Portion
935kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer les croûtons
Préparer la sauce
Dresser la salade
Assaisonner et servir