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Salade Mechouiya
Vorspeise

Salade Mechouiya

45 Min.Für 4Nutri-Score A€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • poivron vert (entier)Obst & Gemüse3 Stücke
  • poivron rouge (entier)Obst & Gemüse2 Stücke
  • huile d'oliveVorräte20 ml
  • ail (épluché et écrasé)Obst & Gemüse4 Stücke
  • selGewürze5 g
  • cumin (moulu)Gewürze5 g
  • paprikaGewürze5 g

pro Portion

Nährwerte

82kcal

Kohlenhydrate
8 g
Eiweiß
1 g
Fett
5 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Kochfeld
  • Rührschüssel
  • Bratpfanne

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Griller les poivrons

    • Poser les poivrons entiers sur la flamme ou dans une poêle bien chaude.
    • Les retourner régulièrement jusqu'à ce que la peau soit noircie et boursouflée sur toutes les faces.
    Schritt 1
  2. Peler les poivrons

    • Couvrir les poivrons grillés et les laisser tiédir.
    • Retirer la peau noircie, les pédoncules et les graines.
    • Égoutter la chair dans une passoire.
    Schritt 2
  3. Assaisonner la salade

    • Hacher finement la chair des poivrons et la déposer dans un saladier.
    • Ajouter l'ail écrasé, l'huile d'olive, le sel, le cumin et le paprika.
    • Mélanger soigneusement et écraser légèrement à la fourchette.
    Schritt 3
  4. Servir

    • Réserver au frais avant de servir.
    • Déguster avec du pain ou en entrée.
    Schritt 4