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Salade pastèque, fraise et feta au pain pita
Vorspeise

Salade pastèque, fraise et feta au pain pita

15 Min.Für 2Nutri-Score B€€
von @louloukitchen_600 Importe5 Mal gekocht
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • pain pita (grillé puis écrasé en morceaux)Backwaren1 Stück
  • pastèque (coupée en cubes)Obst & Gemüse300 g
  • fraises (équeutées et coupées en deux)Obst & Gemüse150 g
  • tomates (blanchies 1 minute puis pelées)Obst & Gemüse3 Stücke
  • basilic (feuilles fraîches)Obst & Gemüse10 g
  • avocat (coupé en dés)Obst & Gemüse1 Stück
  • feta (émiettée)Milchprodukte100 g
  • citron vert (pressé)Obst & Gemüse1 Stück
  • huile d'oliveVorräte30 ml
  • mielVorräte15 ml
  • vinaigre balsamiqueVorräte15 ml

pro Portion

Nährwerte

628kcal

Kohlenhydrate
58 g
Eiweiß
14 g
Fett
38 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Stielkasserolle

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Toaster et écraser le pain pita

    • Faire griller le pain pita
    • L'écraser grossièrement en morceaux
    Schritt 1

  2. Préparer les tomates

    • Plonger les tomates dans l'eau bouillante pour retirer la peau
    • Les peler et les couper
    Schritt 2

  3. Préparer la sauce

    • Mélanger le jus de citron vert, l'huile d'olive, le miel et le vinaigre balsamique
    Schritt 3

  4. Assembler la salade

    • Disposer la pastèque, les fraises, les tomates, le basilic, l'avocat et la feta
    • Ajouter le pain pita écrasé
    • Arroser de sauce et servir
    Schritt 4
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