Vorspeise
Samoussas à la feuille de poireau et farce de patate douce
50 Min.Für 4Nutri-Score B€
was Sie brauchen
poireau (paré, tête et pied retirés, fendu en longueur jusqu'au cœur)Obst & Gemüse3 Stücke
patate douce (pelée et coupée en petits dés)Obst & Gemüse1 Stück
carotte (pelée et coupée en petits dés)Obst & Gemüse1 Stück
oignon (émincé)Obst & Gemüse0,5 Stücke
gingembre (pelé et râpé)Obst & Gemüse15 g
ail (pelée et hachée)Obst & Gemüse1 Stück
curry (en poudre)Gewürze10 g
garam masalaGewürze5 g
curcumaGewürze3 g
cumin (moulu)Gewürze2 g
piment (en poudre)Gewürze2 g
poivre (moulu)Gewürze1 g
selGewürze5 g
huile d'olive (pour la cuisson à la poêle)Vorräte30 mlpro Portion
142kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer les feuilles de poireau
Blanchir les feuilles
Découper les bandes
Préparer la farce
Assaisonner la farce
Façonner les samoussas
Cuire à la poêle