
Hauptgericht
Sandwich au poulet épicé et mayonnaise au poivron grillé
45 Min.Für 4Nutri-Score C€€


was Sie brauchen
poivron (épépiné et coupé en lanières)Obst & Gemüse1 Stück
poivron rouge (épépiné et coupé en lanières)Obst & Gemüse3 Stücke
oignon (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
escalope de poulet (coupée en lanières)Fleisch500 g
huile d'oliveVorräte30 ml
selGewürze3 g
poivre (moulu)Gewürze1 g
cumin (en poudre)Gewürze3 g
poudre d'ailGewürze3 g
piment rouge (en poudre)Gewürze3 g
coriandre (moulue)Gewürze2 g
œuf (à température ambiante)Milchprodukte1 Stück
huile de tournesolVorräte170 ml
ail (gousses pelées)Obst & Gemüse2 Stücke
sel (pour la mayonnaise)Gewürze2 g
piment rouge (en poudre, pour la mayonnaise)Gewürze3 g
mozzarella (râpée)Milchprodukte150 g
gruyère (râpé)Milchprodukte100 g
pain tortilla ou libanaisBackwaren4 Stückepro Portion
669kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer les légumes et le poulet
Enfourner
Réaliser la mayonnaise épicée
Monter les sandwichs