Hauptgericht
Sandwich aux courgettes sans pain
30 Min.Für 2Nutri-Score B€€

rezept von
@louloukitchen_
was Sie brauchen
courgettes (taillées en tagliatelles)Obst & Gemüse2 Stücke
fromage (râpé)Milchprodukte100 g
salade (feuilles lavées)Obst & Gemüse30 g
dinde (tranchée)Fleisch80 g
tomate (tranchée)Obst & Gemüse1 Stück
cornichons (tranchés)Obst & Gemüse30 g
avocat (tranché)Obst & Gemüse1 Stück
mayonnaiseVorräte30 mlpro Portion
530kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer la base de courgettes
Cuire la base au four
Garnir le sandwich
Refermer et couper
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