Hauptgericht
Sandwich de sushi au thon mariné et avocat
30 Min.Für 2Nutri-Score B€€
was Sie brauchen
thon (égoutté)Fisch160 g
sauce sojaVorräte30 ml
huile de sésameVorräte10 ml
vinaigre de rizVorräte15 ml
sauce srirachaVorräte15 ml
avocat (coupé en lamelles)Obst & Gemüse1 Stück
concombre (coupé en bâtonnets)Obst & Gemüse100 g
carotte (râpée)Obst & Gemüse1 Stück
oignon nouveau (émincé)Obst & Gemüse2 Stücke
riz à sushi (cuit et assaisonné)Getreide200 g
galette de rizVorräte4 Stücke
graines de sésameNüsse & Samen10 gpro Portion
648kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Mariner le thon
Préparer le riz
Préparer les légumes
Monter les sandwichs de sushi
Dorer et servir
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@nadzsnacks
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