Skip to content
Sauce des boulettes IKEA
Soße

Sauce des boulettes IKEA

20 Min.Für 2Nutri-Score C€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • bouillon de bœuf (prêt à l'emploi)Vorräte200 ml
  • sauce soja saléeVorräte15 ml
  • crème liquide (moitié d'une petite brique)Milchprodukte100 ml
  • poivre (moulu)Gewürze1 g
  • farineVorräte10 g
  • boulettes de viande (préalablement saisies)Fleisch300 g
  • haricots verts (cuits, pour l'accompagnement)Obst & Gemüse250 g

pro Portion

Nährwerte

419kcal

Kohlenhydrate
11 g
Eiweiß
24 g
Fett
31 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Schneebesen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la base de la sauce

    • Dans une poêle très chaude, verser le bouillon de bœuf.
    • Ajouter la sauce soja salée et mélanger.
    Schritt 1
  2. Ajouter la crème et le poivre

    • Verser la crème liquide dans la poêle.
    • Assaisonner d'un peu de poivre.
    Schritt 2
  3. Laisser réduire

    • Laisser réduire la sauce à feu moyen.
    Schritt 3
  4. Épaissir la sauce

    • Ajouter la farine et fouetter jusqu'à ce que la sauce soit bien onctueuse.
    Schritt 4
  5. Réchauffer les boulettes dans la sauce

    • Ajouter les boulettes préalablement saisies.
    • Les réchauffer dans la sauce en remuant.
    Schritt 5
  6. Servir

    • Servir la sauce et les boulettes avec des haricots verts.
    Schritt 6