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Saumon et pommes de terre, sauce à l'aneth
Hauptgericht

Saumon et pommes de terre, sauce à l'aneth

45 Min.Für 4Nutri-Score B€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • pavés de saumon (sans peau si possible)Fisch600 g
  • pommes de terre (pelées et coupées en morceaux)Obst & Gemüse800 g
  • eauAndere500 ml
  • selGewürze5 g
  • beurre (froid, en morceaux)Milchprodukte30 g
  • laitMilchprodukte100 ml
  • crème fraîcheMilchprodukte100 ml
  • aneth (ciselé)Obst & Gemüse10 g
  • jus de citronObst & Gemüse15 ml
  • poivre noir (moulu)Gewürze1 g

pro Portion

Nährwerte

451kcal

Kohlenhydrate
36 g
Eiweiß
33 g
Fett
20 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Dampfgarer
  • Kochfeld
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire les pommes de terre

    • Verser l'eau et le sel dans le bol.
    • Placer les pommes de terre dans le panier de cuisson et cuire à la vapeur.
    Schritt 1
  2. Cuire le saumon à la vapeur

    • Poser les pavés de saumon sur le plateau vapeur, saler et poivrer.
    • Poursuivre la cuisson à la vapeur jusqu'à ce que le saumon soit tendre.
    Schritt 2
  3. Préparer la sauce à l'aneth

    • Faire chauffer le lait et la crème dans une casserole.
    • Ajouter le beurre froid en morceaux en fouettant pour obtenir une sauce lisse.
    • Hors du feu, incorporer l'aneth ciselé et le jus de citron, puis assaisonner.
    Schritt 3
  4. Dresser

    • Répartir les pommes de terre et le saumon dans les assiettes.
    • Napper de sauce à l'aneth et servir aussitôt.
    Schritt 4