Skip to content
Seafood boil (ébullition de fruits de mer) avec sauce au beurre
Hauptgericht

Seafood boil (ébullition de fruits de mer) avec sauce au beurre

50 Min.Für 6Nutri-Score D€€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • pattes de crabe des neiges (en clusters)Fisch3 Stücke
  • crevettes géantes (crues, entières)Fisch450 g
  • écrevisses (crues)Fisch450 g
  • saucisse andouille (en tronçons)Fleisch400 g
  • épis de maïs (entiers, coupés en deux)Obst & Gemüse3 Stücke
  • petites pommes de terre rouges (entières)Obst & Gemüse450 g
  • œufs (crus)Andere4 Stücke
  • eauAndere4,9 Liter
  • assaisonnement Old Bay (2 c. à soupe)Gewürze2 g
  • sel (1 c. à soupe)Gewürze18 g
  • bouillon de crevettes (2 c. à soupe)Vorräte2 g
  • sazon (1 sachet)Gewürze1 Stück
  • paprika (1 c. à soupe)Gewürze7 g
  • achiote (annatto) (1 c. à soupe)Gewürze6 g
  • ail en poudre (1 c. à soupe)Gewürze8 g
  • oignon en poudre (1 c. à soupe)Gewürze7 g
  • beurre salé (2 bâtons)Milchprodukte226 g
  • oignon (petit, finement haché)Obst & Gemüse1 Stück
  • ail (grosses gousses, finement hachées)Obst & Gemüse5 Stücke
  • piment habanero (finement haché (facultatif))Obst & Gemüse1 Stück
  • orange (jus)Obst & Gemüse1 Stück
  • citron (jus)Obst & Gemüse1 Stück
  • bouillon de cuisson des fruits de mer (réservé de la cuisson)Andere360 ml
  • paprika (2 c. à café, pour la sauce)Gewürze5 g
  • assaisonnement Old Bay (1 c. à café, pour la sauce)Gewürze2 g
  • persil séché (1 c. à soupe)Gewürze2 g
  • fécule de maïs (1 c. à soupe)Vorräte8 g
  • eau (2 c. à soupe, pour délayer la fécule)Andere30 ml

pro Portion

Nährwerte

526kcal

Kohlenhydrate
22 g
Eiweiß
29 g
Fett
36 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Kochtopf
  • Bratpfanne
  • Seiher
  • Kochfeld

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer le bouillon

    • Porter l'eau à ébullition dans une grande marmite.
    • Ajouter l'assaisonnement Old Bay, le sel, le bouillon de crevettes, le sazon, le paprika, l'achiote, l'ail en poudre et l'oignon en poudre.
    • Bien mélanger pour dissoudre les épices.
    Schritt 1
  2. Cuire les pommes de terre, la saucisse et les œufs

    • Ajouter les pommes de terre rouges, la saucisse andouille et les œufs dans le bouillon.
    • Couvrir et laisser mijoter.
    Schritt 2
  3. Ajouter le maïs

    • Ajouter les épis de maïs dans la marmite.
    • Poursuivre la cuisson à couvert.
    Schritt 3
  4. Cuire les fruits de mer

    • Ajouter les pattes de crabe, les crevettes géantes et les écrevisses.
    • Veiller à ce qu'ils soient bien immergés dans le bouillon.
    • Laisser cuire.
    Schritt 4
  5. Égoutter et réserver le bouillon

    • Égoutter les fruits de mer et les légumes à l'aide d'une passoire.
    • Conserver le bouillon de cuisson, il servira pour la sauce.
    Schritt 5
  6. Faire revenir le beurre, l'ail, l'oignon et le piment

    • Faire fondre le beurre salé dans une poêle.
    • Ajouter l'ail, l'oignon et le piment habanero finement hachés (facultatif).
    • Laisser revenir.
    Schritt 6
  7. Préparer la sauce

    • Verser un peu du bouillon réservé dans la poêle.
    • Ajouter le jus de citron, le jus d'orange, le paprika, l'Old Bay et le persil séché.
    • Mélanger et laisser bien se combiner.
    Schritt 7
  8. Lier la sauce

    • Délayer la fécule de maïs dans l'eau.
    • Verser dans la poêle en mélangeant pour éviter que la sauce ne se sépare.
    • Laisser épaissir puis retirer du feu.
    Schritt 8
  9. Dresser et servir

    • Verser la sauce au beurre sur les fruits de mer et les légumes.
    • Servir immédiatement et déguster.
    Schritt 9