Hauptgericht
Sebzeli Sandviç
45 Min.Für 2Nutri-Score B€€
B
45 Min.
45 Min.Sebzeli Sandviç
rezept von
@theehanfendiiiii
@theehanfendiiiii
1 Rezept
1 Import
0 Mal gekocht
was Sie brauchen
Zutaten
kabak (büyük boy, rendelenmiş)Obst & Gemüse1 Stück
patates (rendelenmiş)Obst & Gemüse1 Stück
havuç (orta boy, rendelenmiş)Obst & Gemüse2 Stücke
yumurtaMilchprodukte2 Stücke
kaşar peyniri (rendelenmiş)Milchprodukte150 g
tuzGewürze5 g
karabiberGewürze2 g
toz kırmızı biberGewürze3 g
hindi füme (dilimlenmiş)Fleisch100 g- labneMilchprodukte100 g
salatalık (ince dilimlenmiş)Obst & Gemüse1 Stück
pro Portion
Nährwerte
403kcal
- Kohlenhydrate
- 31 g
- Eiweiß
- 23 g
- Fett
- 21 g
was Sie verwenden
Utensilien
Reibe
Rührschüssel
Backblech
Backofen
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
Sebzeleri hazırla
- Kabak, patates ve havuçları rendeleyin.
- Suyunu iyice sıkarak bir kaba alın.
- Schritt 2
Harcı karıştır
- Yumurta, kaşar ve baharatları ekleyip karıştırın.
- Schritt 3
Tepsiye yay
- Harcı yağlı kağıt serili tepsiye ince şekilde yayın.
- Üzerine biraz kaşar serpiştirin.
- Schritt 4
Pişir
- Üstü kızarana kadar 180 °C fırında pişirin.
- Fırından alıp hafifçe soğumaya bırakın.
- Schritt 5
İç harcı hazırla ve sandviç yap
- Labne, hindi füme ve salatalık dilimlerini hazırlayın.
- Pişen sebze katmanını ikiye kesip arasına iç harcı koyun.