Hauptgericht
Semaine de repas pour mon mari : souris d'agneau, steak sauce moutarde et tajine kefta
3 Std.Für 4Nutri-Score C€€€
was Sie brauchen
souris d'agneau (entière)Fleisch2 Stücke
pommes de terre (épluchées et coupées en morceaux)Obst & Gemüse800 g
carottes (épluchées et coupées en rondelles)Obst & Gemüse400 g
beurre (pour la purée)Milchprodukte50 g
lait (pour la purée)Milchprodukte100 ml
steaks de bœuf (à température ambiante)Fleisch4 Stücke
moutarde (pour la sauce)Vorräte30 g
crème fraîche (pour la sauce)Milchprodukte100 ml
patates (coupées en frites ou en quartiers)Obst & Gemüse600 g
cheddar (râpé pour les cheese potatoes)Milchprodukte100 g
viande hachée (pour le tajine kefta)Fleisch500 g
oignon (râpé)Obst & Gemüse1 Stück
tomates (mixées ou concassées)Obst & Gemüse400 g
ail (écrasé)Obst & Gemüse2 Stücke
cumin (moulu)Gewürze5 g
paprika (moulu)Gewürze5 g
coriandre (ciselée)Obst & Gemüse15 g
œufs (entiers)Milchprodukte4 Stücke
huile d'olive (pour la cuisson)Vorräte30 ml
selGewürze5 g
naans (réchauffés)Backwaren4 Stücke
houmous (prêt à servir)Frischeprodukte200 gpro Portion
958kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Souris d'agneau et purée
Sauce carottes
Steaks sauce moutarde et patates
Cheese potatoes
Tajine kefta
Dressage