Hauptgericht
Shreddable Vegan Chicken (Seitan)
1 Std. 15 Min.Für 4Nutri-Score A€

rezept von
@beextravegant
was Sie brauchen
vital wheat gluten (weighed)Vorräte200 g
chickpea flour (sifted)Vorräte30 g
nutritional yeastVorräte15 g
garlic powderGewürze5 g
onion powderGewürze5 g
smoked paprikaGewürze3 g
saltGewürze6 g
vegetable stock (warm)Vorräte250 ml
soy sauceVorräte30 ml
olive oilVorräte15 ml
vegetable stock (for simmering)Vorräte1 Literpro Portion
229kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Mix the dry ingredients
Add the wet ingredients
Knead the dough
Shape the seitan
Simmer the seitan
Cool and shred