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Sorbet mangue coco sans sorbetière
Dessert

Sorbet mangue coco sans sorbetière

3 Std. 20 Min.Für 2Nutri-Score B€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • mangue (coupée en deux, chair récupérée en gardant la peau intacte)Obst & Gemüse2 Stücke
  • lait de cocoVorräte100 ml
  • miel (facultatif)Vorräte20 g

pro Portion

Nährwerte

148kcal

Kohlenhydrate
23 g
Eiweiß
1 g
Fett
6 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Standmixer
  • cuillère

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la mangue

    • Couper la mangue en deux et séparer les deux parties avec les mains.
    • Récupérer la chair à l'aide d'un verre ou d'une cuillère en gardant la peau bien intacte.
    • Réserver les demi-mangues évidées.
    Schritt 1
  2. Congeler la chair de mangue

    • Placer la chair de mangue au congélateur.
    Schritt 2
  3. Mixer le sorbet

    • Placer la chair de mangue congelée dans un mixeur avec le lait de coco et le miel.
    • Mixer le tout jusqu'à obtenir une belle texture crémeuse.
    Schritt 3
  4. Remplir et congeler

    • Remplir les demi-mangues évidées avec le mélange.
    • Placer au congélateur le temps que ça prenne.
    Schritt 4