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Soupe au poulet crémeuse à l'œuf et au citron (inspiration grecque)
Hauptgericht

Soupe au poulet crémeuse à l'œuf et au citron (inspiration grecque)

45 Min.Für 4Nutri-Score B€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • hauts de cuisses de poulet (désossés)Fleisch2 Stücke
  • céleri (une branche, émincée (facultatif))Obst & Gemüse1 Stück
  • courgettes (hachées)Obst & Gemüse2 Stücke
  • oignon jaune (haché)Obst & Gemüse1 Stück
  • zaatarGewürze12 g
  • cubes de bouillon de poulet (dilués dans l'eau)Vorräte3 Stücke
  • eauAndere1,5 Liter
  • œufsMilchprodukte2 Stücke
  • citron (jus d'un citron)Obst & Gemüse1 Stück
  • ail (haché)Obst & Gemüse3 Stücke
  • huile d'oliveVorräte30 ml
  • pâtes orzoGetreide80 g
  • sel fuméGewürze2 g

pro Portion

Nährwerte

309kcal

Kohlenhydrate
23 g
Eiweiß
22 g
Fett
15 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bräter
  • Schneebesen
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Saisir le poulet

    • Faire chauffer un filet d'huile d'olive dans une cocotte
    • Saisir les hauts de cuisses de poulet jusqu'à belle coloration
    Schritt 1
  2. Préparer les légumes

    • Hacher l'oignon jaune et les courgettes
    • Émincer la branche de céleri (facultatif)
    Schritt 2
  3. Faire revenir les légumes

    • Retirer le poulet de la cocotte et réserver
    • Ajouter les légumes dans les sucs du poulet
    • Faire revenir avec le zaatar et l'ail
    Schritt 3
  4. Mouiller au bouillon

    • Mouiller à hauteur avec le bouillon
    • Replonger les hauts de cuisses de poulet dans la cocotte
    Schritt 4
  5. Préparer la liaison œuf-citron

    • Fouetter les œufs avec le jus de citron dans un saladier
    Schritt 5
  6. Cuire la soupe

    • Laisser mijoter à couvert puis retirer le poulet de la cocotte
    Schritt 6
  7. Ajouter la liaison et les pâtes

    • Verser le mélange œuf-citron en fouettant
    • Ajouter les pâtes orzo et laisser cuire le temps de cuisson des pâtes
    Schritt 7
  8. Dresser et servir

    • Émietter le poulet et le remettre dans la soupe
    • Ajouter un filet d'huile d'olive et du jus de citron
    • Parsemer de sel fumé sur le dessus
    Schritt 8