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Spaghettis aux crevettes, ail et safran
Hauptgericht

Spaghettis aux crevettes, ail et safran

27 Min.Für 4Nutri-Score B€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • spaghettiGetreide400 g
  • crevettes roses (décortiquées)Fisch300 g
  • ail (émincée)Obst & Gemüse1 Stück
  • safran (en pincée)Gewürze1 g
  • sauce sojaVorräte15 ml
  • persil (haché)Obst & Gemüse30 ml
  • huile d'oliveVorräte30 ml
  • fromage râpé (facultatif)Milchprodukte40 g

pro Portion

Nährwerte

477kcal

Kohlenhydrate
75 g
Eiweiß
21 g
Fett
11 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Kochtopf
  • Bratpfanne
  • Seiher

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire les spaghettis

    • Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition.
    • Faire cuire les spaghetti selon les indications du paquet.
    Schritt 1
  2. Faire revenir l'ail

    • Faire revenir l'ail émincé avec l'huile d'olive dans une poêle sur feu doux.
    Schritt 2
  3. Ajouter les aromates et les crevettes

    • Ajouter la sauce soja, le persil haché et le safran.
    • Faire revenir quelques minutes puis ajouter les crevettes décortiquées.
    Schritt 3
  4. Mélanger les pâtes et les crevettes

    • Égoutter les pâtes cuites.
    • Les ajouter aux crevettes dans la poêle, rectifier l'assaisonnement et bien mélanger.
    Schritt 4
  5. Servir

    • Servir dans les assiettes, parsemé de fromage râpé si souhaité.
    Schritt 5