Vorspeise
Spinach & Artichoke White Bean Dip
30 Min.Für 6Nutri-Score B€€
was Sie brauchen
olive oilVorräte30 ml
shallot (chopped)Obst & Gemüse1 Stück
garlic (minced)Obst & Gemüse3 Stücke
marinated artichokes (drained and chopped)Vorräte280 g
cannellini beans (rinsed and drained)Vorräte400 g
baby spinachObst & Gemüse140 g
lemon (juiced and zested)Obst & Gemüse1 Stück
saltGewürze3 g
black pepperGewürze1 g
red pepper flakesGewürze2 g
Greek yogurtMilchprodukte180 ml
mozzarella (grated)Milchprodukte100 g
Parmesan (grated)Milchprodukte40 gpro Portion
158kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Sauté the aromatics
Wilt the spinach
Blend the dip
Bake with cheese
Serve