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Sushi cake au saumon, concombre et avocat
Hauptgericht

Sushi cake au saumon, concombre et avocat

30 Min.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • saumon cru (sashimi) (en fines tranches)Fisch300 g
  • riz à sushi (cuit et bien collant)Getreide400 g
  • feuille d'algue noriVorräte2 Stücke
  • fromage frais (à température ambiante)Milchprodukte200 g
  • concombre (en bâtonnets)Obst & Gemüse1 Stück
  • avocat (en tranches)Obst & Gemüse1 Stück
  • huile (pour graisser le moule)Vorräte10 ml

pro Portion

Nährwerte

538kcal

Kohlenhydrate
80 g
Eiweiß
20 g
Fett
16 g
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was Sie verwenden

Utensilien

  • Auflaufform
  • Küchenspatel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Graisser le moule

    • Prendre un plat rectangulaire en verre.
    • Badigeonner le fond et les parois d'un peu d'huile pour faciliter le démoulage.
    Schritt 1
  2. Déposer le saumon

    • Disposer une belle couche de tranches de saumon au fond du moule, en les faisant se chevaucher.
    Schritt 2
  3. Ajouter la première couche de riz

    • Répartir une généreuse couche de riz à sushi bien collant sur le saumon.
    • Tasser fermement avec les mains.
    Schritt 3
  4. Poser la première feuille de nori

    • Poser une feuille d'algue nori par-dessus le riz tassé.
    Schritt 4
  5. Garnir de fromage frais, concombre et avocat

    • Étaler une bonne couche de fromage frais sur toute la surface de la nori.
    • Ajouter des bâtonnets de concombre bien croquants.
    • Répartir de belles tranches d'avocat.
    Schritt 5
  6. Refermer avec nori et riz

    • Recouvrir le tout d'une nouvelle feuille de nori.
    • Ajouter une dernière couche de riz à sushi et tasser avec une spatule.
    Schritt 6
  7. Démouler

    • Poser une assiette sur le plat.
    • Retourner d'un coup sec pour démouler le sushi cake.
    Schritt 7