Skip to content
Sushi sandwich
Hauptgericht

Sushi sandwich

30 Min.Für 2Nutri-Score C€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • sushirijst (afgespoeld)Getreide200 g
  • rijstazijnVorräte30 ml
  • suikerVorräte10 g
  • zoutGewürze3 g
  • nori vellenVorräte2 Stücke
  • tonijn uit blik (uitgelekt)Fisch100 g
  • mayonaiseVorräte40 g
  • srirachaVorräte10 ml
  • komkommer (in dunne reepjes)Obst & Gemüse0,5 Stücke
  • avocado (in plakjes)Obst & Gemüse1 Stück
  • sesamzaadNüsse & Samen10 g

pro Portion

Nährwerte

600kcal

Kohlenhydrate
88 g
Eiweiß
18 g
Fett
20 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Stielkasserolle
  • Rührschüssel
  • Bratpfanne

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Sushirijst koken

    • Spoel de sushirijst af tot het water helder is.
    • Kook de rijst gaar volgens de verpakking en laat iets afkoelen.
    • Meng de rijstazijn met de suiker en het zout en schep dit door de lauwwarme rijst.
    Schritt 1
  2. Tonijnsalade maken

    • Meng de uitgelekte tonijn met de mayonaise en de sriracha tot een smeuïge salade.
    Schritt 2
  3. Sushi sandwich opbouwen

    • Leg een norivel op een stuk vershoudfolie of een sushimatje.
    • Verdeel de helft van de rijst gelijkmatig over het vel.
    • Leg de tonijnsalade, de komkommer en de avocado in het midden.
    Schritt 3
  4. Dichtvouwen

    • Vouw het norivel met behulp van het folie van de zijkanten naar het midden dicht tot een vierkant pakketje.
    • Druk stevig aan en snijd de sandwich doormidden.
    Schritt 4
  5. Bakken en serveren

    • Bestrooi de buitenkant met sesamzaad.
    • Bak de sandwich kort in een droge koekenpan aan beide kanten tot het norivel knapperig is.
    • Snijd in plakken en serveer direct.
    Schritt 5