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Table de Ramadan : batbout farcis au thon, haricots vapeur aux œufs mimosa et endives à la salade pommes-brebis
Hauptgericht

Table de Ramadan : batbout farcis au thon, haricots vapeur aux œufs mimosa et endives à la salade pommes-brebis

2 Std. 30 Min.Für 4Nutri-Score D€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • farineGetreide250 g
  • semoule extra fineGetreide250 g
  • eauGetränke275 ml
  • levure du boulanger (1 sachet)Vorräte1 Stück
  • sucreVorräte15 g
  • selGewürze15 g
  • huile d'olive (pour la pâte et la salade)Vorräte90 ml
  • thon (égoutté)Fisch150 g
  • fromage blancMilchprodukte250 g
  • oignon rouge (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • persil (haché)Obst & Gemüse10 g
  • tomates séchées (coupées)Obst & Gemüse40 g
  • maïs (égoutté)Vorräte100 g
  • mayonnaiseVorräte45 ml
  • olives noires et vertes (dénoyautées)Obst & Gemüse80 g
  • haricots verts (équeutés)Obst & Gemüse400 g
  • vinaigretteVorräte50 ml
  • œufsAndere4 Stücke
  • harissaVorräte30 g
  • endivesObst & Gemüse4 Stücke
  • pommes (coupées en dés)Obst & Gemüse2 Stücke
  • fromage de brebis (émietté)Milchprodukte100 g
  • noix (concassées)Nüsse & Samen50 g
  • mielVorräte20 g
  • raisins secsObst & Gemüse40 g

pro Portion

Nährwerte

1.336kcal

Kohlenhydrate
150 g
Eiweiß
45 g
Fett
62 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Kochfeld
  • Bratpfanne
  • Stielkasserolle
  • Dampfgarer
  • Ausstechform
  • Nudelholz

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer et pétrir la pâte à batbout

    • Mélanger la farine, la semoule, la levure, le sucre et le sel dans un saladier.
    • Ajouter l'eau et l'huile d'olive puis pétrir au robot ou à la main jusqu'à obtenir une pâte souple.
    • Laisser reposer la pâte sous un torchon.
    Schritt 1
  2. Préparer la farce au thon

    • Émietter le thon et mélanger avec les tomates séchées, le maïs, les olives, le persil haché et l'oignon rouge.
    • Ajouter le fromage blanc et la mayonnaise, puis mélanger.
    Schritt 2
  3. Dégazer et façonner les batbout

    • Dégazer la pâte, l'étaler sur un plan de travail fariné et saupoudrer d'un peu de semoule.
    • Découper des disques à l'aide d'un verre ou d'un emporte-pièce.
    • Laisser reposer les pains sous un torchon.
    Schritt 3
  4. Cuire les haricots verts et préparer les œufs mimosa

    • Cuire les haricots verts à la vapeur.
    • Cuire les œufs durs, les couper et retirer les jaunes.
    • Écraser les jaunes avec la harissa et le fromage blanc puis les remettre dans les blancs.
    • Servir les haricots avec la vinaigrette et les œufs mimosa.
    Schritt 4
  5. Cuire les batbout

    • Cuire les pains à la poêle en les retournant régulièrement jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
    Schritt 5
  6. Préparer les endives farcies à la salade sucrée-salée

    • Mélanger les pommes en dés, le fromage de brebis, les noix, le miel, l'huile d'olive, le sel et les raisins secs.
    • Farcir les endives de cette salade.
    Schritt 6
  7. Farcir les batbout

    • Ouvrir les pains cuits en demi-cercle.
    • Les garnir de farce au thon et servir.
    Schritt 7